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札幌 腰痛 お腹の張り

2024/01/13
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肩こり腰痛リセット院です。腰痛には色々と原因があります。太ももの筋肉の張り、骨盤のゆがみ、股関節からくる腰痛、足の腓骨など、特に多いのお腹からくる腰痛です。腰が痛いから腰が悪いとは限らないのです。腰が痛いということは、腰に何らかの負担がかかっていて腰が被害者になっている。当院では、患者様一人一人の生活・仕事等など総合的に判断し、不調や痛みの原因にアプローチしていきます。歳を重ねても、痛みなく動ける体作りをお手伝い致します。

【症状】

この方は、仕事がテレワークであまり外に出ることがなく、ほとんど座って仕事をしているため腰にだんだんと痛みが出てきて、最初は座っていて立つときに少し腰が痛いなっという程度だったそうです。そのうち立ち上がっても、しばらく腰の痛みがつずくようになって、今では、座っているのもつらくなりこのままでは仕事に支障が出ると思い来院されました。

【検査】

動作確認

・前屈 腰に痛みが出る。

・反る動作 腰は痛くないが体が硬くあまり反れない。

・左右の捻り 腰に張りを感じる。特に右側が突っ張る感じがする。

検査

・太ももの前側の筋肉が硬くなっていて動きが小さい。

・お腹周りが硬く軽く押すと痛い。

・骨盤の内側の筋肉が張っている。

【施術】

この方は、お腹周りを中心に施術していきました。お腹を緩めていくと腰回りが段々と軽くなってきたそうです。つぎに、太ももの前側の筋肉を緩めて動きをよくしてあげると、浮いていた腰が床にピタッとついて腰全体が楽になったそうです。最後に、骨盤の内側の筋肉の張りを緩めて動作確認してもらうと、前屈、捻りで張りや痛みがあったのが無くなったそうです。反る動作も身体が柔らかくなってだいぶ反れるようになっていました。座っているときの腰の痛みが無くなって立つときも痛くなくスッと立てるようになっていました。良かったですね。